暑いですねぇ。

梅雨あけて、急にこんなに暑くなっちゃうと体もばてばてになっちゃいますよね。

こんなときには、シャワーですますのではなく、お風呂に入って、冷房で冷えきった体をあたためであげるのも、クーラー病対策としてはいいでしょう。

夏のオイルトリートメントでの人気はやはりペパーミントとかローズマリーですね。

すっきりとして、ぼーっとした頭の中が整理されるような気がします。

いろんな香りで気分転換して、夏ばてをしないようにしましょぉ。


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