セリュライト

きのうのあるある大辞典のセリュライト、とっても気になるテーマでしたね。

朝少し早く起きて30分以上歩いて、2時間ことにコップ1杯の水を飲む。

寒くなってくると難しいけど、朝からだを動かすことはいいことですものね。

アロマトリートメントもリンパの流れや血行をよくするのに有効といわれています。

オイルを使って自分でふくらはぎからももにむかってトリートメントするのもかなり効果的だと思いますよ。
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