日記ご無沙汰しておりました
今日は日々を楽しくする意識の使い方の
ちょっとしたコツでも
お仕事している方は特にそうですが
忙しい上に色々やらなくてはいけない事が多くなって
朝から憂鬱ってことありません??
私はあります
しなくてはいけない事が毎日増えてかなりブルー。。。
そんな時は!!!
やらなくてはいけない事をリストにします。
紙に書き出すだけでちょいと開放され。
一個こなす毎にちょっとした充実感
でも、ココまでは結構一般的。。。
ポイントは!
リストの題に『やりたい事リスト』と書きます
やらなくてはいけない→やりたい
ちょっとした事なんですけど気持ちが違う
まぁ、一度やってみてください
で、リストの一番上には「ウィンクルムに行く」を忘れずに
ではでは〜〜
